Mal aliento

Como acabar con el mal aliento de forma eficaz      

     La amplia mayoría de casos de halitosis se deben a aspectos relacionados con la boca, de esta forma si queremos tener un aliento fresco es de vital importancia mantener una higiene oral completa y que debe constar de un cepillado dental después de cada comida así cómo también hay que incluir el uso del hilo dental y los enjuagues bucales de forma periódica. Por otra parte no solamente hay que hablar de factores relacionados con la higiene dental a la hora de evitar el mal aliento y es que la alimentación juega también un papel muy importante y es que alimentos tales como el ajo o la cebolla nos dejarán un aliento desagradable, por esta razón en caso de que consumamos estos productos no solamente es recomendable cepillarse los dientes después si no que además se aconseja limpiarse la lengua a través de un raspador con el objetivo de eliminar tanto la placa bacteriana como las bacterias que quedan alojadas en la lengua y que causan la halitosis.